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Ernährung und gesundes Essen


Ernährungsgewohnheiten tragen maßgeblich zum Wohlbefinden und zur Gesundheit bei. Durch eine ausgewogene Ernährung wird der Körper mit allen lebensnotwendigen Nährstoffen und Wirkstoffen versorgt.

Ungesunde Ernährung begünstigt die Entstehung von Krankheiten wie Gicht, Diabetes, Fettstoffwechselstörungen und Herz-Kreislauferkrankungen.

Zur Information bei diversen Erkrankungen stehen Ihnen im Anschluss
unsere Ernährungsempfehlungen zum Durchblättern zur Verfügung:

Ernährungsempfehlungen bei Übergewicht

Ernährungsempfehlungen bei Fettstoffwechselstörungen

Ernährungsempfehlungen bei Intoleranzen

Ernährungsempfehlungen bei Osteoporose

Ernährungsempfehlungen bei Gicht